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La meditazione come medicina. Scienza, mindfulness e saggezza del cuore
Jon Kabat-Zinn, Richard J. Davidson, Gyatso Tenzin (Dalai Lama), Zara Houshmand (editor)この本はいかがでしたか?
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Cosa succede al nostro cervello quando meditiamo? La meditazione può avere un vero effetto terapeutico? E in quali casi? Per rispondere a questi quesiti una delle maggiori autorità spirituali mondiali, Sua Santità il Dalai Lama, e un eminente neuroscienziato, Jon Kabat-Zinn, si sono incontrati in occasione del XIII Mind and Life Dialogue; il risultato delle loro conversazioni, a cui hanno partecipato altre eminenti personalità in campo religioso e scientifico, è in questo libro: un resoconto di come le antiche tecniche meditative tibetane possano unirsi ai risultati delle più avanzate ricerche sul cervello nel campo dello stress. Le loro parole tracciano un'affascinante descrizione dell'enorme potenziale della mente umana, in grado, se ben allenata, di guarire se stessa, e del suo ruolo nel generare un benessere psicofisico globale.
年:
2015
出版社:
Mondadori
言語:
italian
ページ:
294
ISBN 10:
8804650214
ISBN 13:
9788804650218
ファイル:
EPUB, 392 KB
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CID , CID Blake2b
italian, 2015
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