寄付 2024年9月15日 – 2024年10月1日
募金について
本の検索
本
寄付:
60.3% 完了
サインイン
サインイン
より多くの機能を利用するために
個人的なおすすめ
テレグラムボット
ダウンロード履歴
メールまたはKindleに送信する
ブックリストの管理
お気に入りに保存
個人用
本のリクエスト
探索
Z-おすすめ
ブックリスト
一番人気本
カテゴリー
貢献
ドネーション
アップロード
Litera Library
紙の本を寄付する
紙の本を追加する
Search paper books
私のLitera Point
キーワード検索
Main
キーワード検索
search
1
저녁식사 다이어트
넥서스
심경원
먹는
다이어트
음식을
좋다
다이어트에
다이어트를
살이
식사를
먹고
비만
하루
섭취하는
살을
칼로리가
습관을
먹을
식욕을
운동을
칼로리를
저녁
양을
밀가루
방법은
잘못된
먹게
음식은
체중을
칼로리는
식사
야식을
칼로리
먹으면
우선
생활
줄일
중요하다
체중이
포만감을
줄이는
효과를
하게
다이어트의
보다는
섭취를
식습관을
저녁식사
마시는
스트레스를
간식을
천천히
年:
2014
言語:
korean
ファイル:
EPUB, 2.21 MB
あなたのタグ:
0
/
5.0
korean, 2014
2
최강의 식사
앵글북스
데이브 아스프리
완전무결
곰팡이
www.ncbi.nlm.nih.gov
지방을
먹인
음식을
단백질
먹는
pubmed
장내
좋다
버터
지방
목초를
준다
다이어트
몸에
먹으면
다이어트를
독소가
든
건강한
염증을
건강에
지방은
후에
소금
완전무결한
간헐적
넣고
단백질을
오일
탄수화물을
먹고
바다
비타민
식품을
지방이
코코넛
소의
당신의
몸이
우유로
기능을
래브라도
기
먹는다
먹어도
효과가
2큰술
年:
2019
言語:
korean
ファイル:
EPUB, 40.33 MB
あなたのタグ:
0
/
0
korean, 2019
3
먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 - 다이어트가 필요 없는 건강한 식습관
페이스메이커
박민수
거꾸로
다이어트
다이어트를
채소
음식을
보세요
먹는
식사
식사법을
됩니다
운동을
혈당
하루
식사법
배고픔을
탄수화물
포만감을
각종
때문입니다
천천히
운동
식사를
음식
체중
느낄
다이어트에
심리적
살이
채소를
혈당이
많습니다
수면
건강
부스터
심한
물을
식욕을
아닙니다
체중을
가짜
심리
먹을
반찬
반찬을
신체
저녁
최대한
효과가
느끼는
섭취
年:
2022
言語:
korean
ファイル:
EPUB, 11.25 MB
あなたのタグ:
0
/
0
korean, 2022
4
인간은 왜 아픈 걸까?
시그마북스
쓰보이 다카시
말해
세포
그림
사실이
결과
부른다
세포가
세포의
발생하는
돌연변이가
유전자
dna
한편
유전자를
암
강의
지닌
밝혀졌다
불리는
일으키는
참고로
세포는
유전자에
정상적인
뜻이다
발견했다
시냅스
호르몬
호르몬이
정보를
존재하는
혈액
억제하는
이와
쥐의
것일까
기본
불린다
유전자가
다만
암을
유전자의
호르몬의
갑상선
이용해
존재한다
구조
세포를
셈이다
암이
年:
2020
言語:
korean
ファイル:
EPUB, 30.76 MB
あなたのタグ:
0
/
0
korean, 2020
5
인간은 왜 아픈 걸까?
시그마북스
쓰보이 다카시
말해
세포
그림
사실이
결과
부른다
세포가
세포의
발생하는
돌연변이가
유전자
dna
한편
유전자를
강의
암
지닌
밝혀졌다
불리는
일으키는
참고로
세포는
발견했다
유전자에
정상적인
뜻이다
시냅스
정보를
호르몬
호르몬이
존재하는
혈액
억제하는
이와
쥐의
것일까
기본
불린다
유전자가
존재한다
다만
암을
유전자의
호르몬의
갑상선
이용해
구조
기능을
세포를
셈이다
年:
2020
言語:
korean
ファイル:
EPUB, 17.10 MB
あなたのタグ:
0
/
5.0
korean, 2020
6
어떻게 살 빼야 할지 막막한 너에게
라이온북스
김예진
먹는
몸에
몸의
인슐린
꺼내
빠지는
살을
앞서
저장하기
몸이
만든다
운동을
몸과
살이
쓰기
먹으면
좋다
먹고
체중
몸은
몸
호르몬
음식을
모드
에너지를
단백질
먹을
운동
다이어트
다이어트를
빼는
인슐린이
주로
혈당을
따르면
지방을
에너지
먹지
igf
저항성이
지방
기능을
기능이
나쁜
원래
행동을
덜
분비를
뇌
마음
年:
2023
言語:
korean
ファイル:
EPUB, 24.51 MB
あなたのタグ:
0
/
5.0
korean, 2023
7
인간은 왜 아픈 걸까?
시그마북스
쓰보이 다카시 지음
,
곽범식 옮김
세포
말해
그림
사실이
결과
유전자
세포가
세포의
dna
부른다
발생하는
돌연변이가
암
호르몬
한편
강의
지닌
유전자를
불리는
참고로
밝혀졌다
발견했다
세포는
시냅스
염색체
일으키는
뜻이다
정보를
정상적인
호르몬이
유전자에
혈액
구조
기본
존재하는
쥐의
갑상선
면역
암을
불린다
억제하는
이와
것일까
다만
바이러스
세포를
유전자가
유전자의
호르몬의
셈이다
年:
2020
言語:
korean
ファイル:
PDF, 16.23 MB
あなたのタグ:
0
/
5.0
korean, 2020
8
먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 - 다이어트가 필요 없는 건강한 식습관
페이스메이커
박민수
거꾸로
다이어트
채소
다이어트를
음식을
식사
먹는
보세요
니다
됩니다
식사법을
식사법
혈당
운동을
음식
하루
배고픔을
운동
각종
천천히
체중
탄수화물
포만감을
식사를
느낄
때문입니다
심리적
살이
수면
건강
부스터
심한
채소를
혈당이
다이어트에
물을
섭취
가짜
많습니다
심리
반찬
반찬을
체중을
먹을
식욕을
신체
저녁
느끼는
아닙니다
화를
年:
2022
言語:
korean
ファイル:
PDF, 12.39 MB
あなたのタグ:
0
/
5.0
korean, 2022
9
맥두걸 박사의 자연식물식
사이몬북스
존 맥두걸
음식을
살이
살을
먹는
각종
지방이
지방을
nutr
다이어트를
운동을
칼로리를
자연식물식을
diet
당신의
과일과
뿐이다
탄수화물을
먹고
먹을
음식이
탄수화물이
먹으면
지방은
몸에
몸이
intake
다이어트
기름진
몸은
몸의
바란다
칼로리가
weight
이것은
obese
obesity
채소와
동물성
먹게
insulin
오래
평생
포만감이
하루에
엄청난
인간은
effect
위해서
음식은
프로그램에
年:
2018
言語:
korean
ファイル:
EPUB, 40.94 MB
あなたのタグ:
0
/
0
korean, 2018
10
참 맛있고 건강한 오리고기30 (외식업소 ⁄단체급식용)
농촌진흥청 국립축산과학원 (www.nias.go.kr)
박수봉
넣고
오리고기
10g
건강한
맛이
맛있고
참
20g
만들기
chap
미
별
부위
식별
용도
재료_
조리난이도
약간
2_
4_
4인분
소금
고루
팬에
맛을
다진
간장
오리고기는
맛과
부드러운
불에서
양파
재료를
섞어
썬다
물기를
설탕
오리고기를
외식·급식
30g
넣어
씻어
볶는다
부위무관
생오리
향이
외식
좋다
크기로
4개
年:
2015
言語:
korean
ファイル:
PDF, 48.64 MB
あなたのタグ:
0
/
5.0
korean, 2015
11
진짜 다이어트
팬덤북스
Stephanie LEE
운동을
다이어트
운동
다이어트를
식이
보자
먹는
살이
식습관
줘
생각해
다이어트에
봐
거지
먹어야
몸에
체지방
하루
먹어도
식사를
탄수화물
혈당
먹고
조절을
좋아
먹을
식사
식욕
닭
운동은
식욕을
재료
체중
항산화
끼
단백질
덜
먹지
음식을
탄수화물을
나트륨
섭취
신경
영양
줄게
지방
치트
같아
몸에서
문제
年:
2016
言語:
korean
ファイル:
EPUB, 5.08 MB
あなたのタグ:
0
/
5.0
korean, 2016
12
공포 다이어트
위즈덤하우스
피톨로지
운동을
다이어트
식사
먹는
다이어트를
살이
몸은
지방이
몸의
먹으면
먹을
다이어트는
다이어트에
먹고
몸이
몸에
지방
지방을
살을
유산소
근육이
운동
공포
당신의
칼로리
칼로리를
근육을
음식을
먹어도
쓰는
지방은
다이어트의
에너지
에너지를
운동은
칼로리가
웨이트
운동이
어쩔
당연히
배가
에너지가
오래
지방으로
하루에
똑같은
뿐이다
전부
탄수화물을
효과가
年:
2017
言語:
korean
ファイル:
EPUB, 8.87 MB
あなたのタグ:
0
/
0
korean, 2017
13
라면으로 요리한 과학 - 시크릿 사이언스 시리즈 3
갤리온
이령미
라면
라면을
라면의
맛을
라면은
라면에
라면이
먹는
나트륨
음식을
인체에
과정에서
먹을
우리나라
대부분
주로
있으며
최근
뜨거운
비해
라면과
둥근
물을
이것은
지니고
몸에
각종
김치
넣고
면을
상대적으로
네모
보자
빠른
컵라면
기름에
끓여
냄새를
넣어
등이
맛이
면
오래
국물
함유되어
내는
수분이
알려져
오메가
맛은
年:
2007
言語:
korean
ファイル:
EPUB, 7.70 MB
あなたのタグ:
0
/
5.0
korean, 2007
14
나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다
북스고
이지은
오후
본문.indb
운동
좋다
다이어트
먹는
다이어트를
음식을
먹고
동작
하루
호흡을
내쉬며
세트
먹은
먹을
샐러드
ㆍ
아침
운동을
다이어트에
않게
최대한
땐
평소
먹으면
식욕이
천천히
횟수
살이
꾸준히
다리를
먹어도
음식
나쁜
플랭크
기본
무릎을
먹기
먹는다
건강한
방법
식사
나만의
마시는
배가
샐러드를
식사를
이때
탈
年:
2020
言語:
korean
ファイル:
PDF, 52.72 MB
あなたのタグ:
0
/
5.0
korean, 2020
15
가끔은 먹는 게 불행해
수연
다이어트
다이어트를
살이
먹고
먹는
음식을
운동을
폭식증을
다이어트에
살을
폭식을
식사를
먹을
자연스럽게
절대
하루
스스로를
음식에
평범한
먹으면
식사
욕구를
폭식증은
폭식증이
음식이
군것질을
꾸준히
먹어도
스트레스를
음식
저녁을
찌는
폭식
과정에서
닭가슴살과
밥을
술을
좋다
다이어트는
억지로
계획을
식습관을
식욕을
폭식이
후에
당연히
먹지
배가
않게
오랜
年:
2022
言語:
korean
ファイル:
EPUB, 19.92 MB
あなたのタグ:
0
/
5.0
korean, 2022
16
가끔은 먹는 게 불행해 - 나의 폭식 해방기
라곰
수연
다이어트
다이어트를
살이
먹고
먹는
음식을
운동을
폭식증을
다이어트에
살을
폭식을
식사를
먹을
자연스럽게
절대
하루
스스로를
음식에
평범한
먹으면
식사
욕구를
폭식증은
폭식증이
음식이
군것질을
꾸준히
먹어도
스트레스를
음식
저녁을
찌는
폭식
과정에서
닭가슴살과
밥을
술을
좋다
다이어트는
억지로
계획을
식습관을
식욕을
폭식이
후에
당연히
먹지
배가
않게
오랜
年:
2022
言語:
korean
ファイル:
EPUB, 9.17 MB
あなたのタグ:
0
/
5.0
korean, 2022
17
다이어트를 그만두었다 - 나다움을 지키는 유쾌하고 도발적인 다짐
비타북스
박이슬
사이즈
다이어트
나에게
다이어트를
싶었다
살이
살을
먹고
옷을
내추럴
모델
보디
패션
먹는
다이어트에
모델을
됐다
사진을
음식을
입고
몸이
예쁜
모델이
걸까
마음으로
싶지
외모
제일
열심히
옷
모습이
사이즈가
운동을
참
맛있는
모습
모습으로
평생
플러스
고등학교
꿈을
사람들에게
유튜브
식욕을
식이장애를
싶었던
않을까
옷이
나니
너는
年:
2020
言語:
korean
ファイル:
EPUB, 24.74 MB
あなたのタグ:
0
/
5.0
korean, 2020
18
마흔 식사법 - 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙
반니
모리 다쿠로
살이
먹는
단백질
식사를
물질대사를
대사를
먹을
단백질을
당질
높이는
먹지
운동을
좋다
당질을
음식을
체중
과잉
밥을
잘못된
몸에
지방
식사
생선
몸의
보자
살을
섭취하는
식사법
섭취를
섭취하면
야채
동물성
먹고
식품을
단백질이
법칙
영양소를
근육을
달걀
먹는다
먹어도
이것은
양을
지방을
먹으면
몸이
밥
사람도
작용을
적극적으로
年:
2016
言語:
korean
ファイル:
EPUB, 30.24 MB
あなたのタグ:
0
/
5.0
korean, 2016
19
마흔 식사법
반니
모리 다쿠로
살이
먹는
단백질
식사를
물질대사를
대사를
먹을
단백질을
당질
높이는
먹지
운동을
좋다
당질을
음식을
체중
과잉
밥을
잘못된
몸에
지방
식사
생선
몸의
보자
살을
섭취하는
식사법
섭취를
섭취하면
야채
동물성
먹고
식품을
단백질이
법칙
영양소를
근육을
달걀
먹는다
먹어도
이것은
양을
지방을
먹으면
몸이
밥
사람도
작용을
적극적으로
年:
2016
言語:
korean
ファイル:
EPUB, 13.70 MB
あなたのタグ:
0
/
5.0
korean, 2016
20
마흔 식사법
반니
모리 다쿠로
살이
먹는
단백질
식사를
대사를
물질대사를
먹을
단백질을
당질
높이는
먹지
운동을
좋다
당질을
음식을
밥을
잘못된
체중
과잉
몸에
지방
식사
생선
몸의
보자
살을
섭취하는
식사법
섭취를
섭취하면
야채
동물성
먹고
식품을
법칙
영양소를
근육을
단백질이
달걀
먹는다
먹어도
이것은
양을
지방을
먹으면
몸이
밥
사람도
작용을
적극적으로
年:
2016
言語:
korean
ファイル:
EPUB, 13.70 MB
あなたのタグ:
0
/
0
korean, 2016
21
색채의 상징, 색채의 심리
(주)살림출판사
박영수
좋아하는
붉은
이야기
흰
옷을
붉은색을
역사
검은색
느낌을
색을
붉은색
파란색을
색
색이
흰색
까닭이다
고대
붉은색은
말해
상징하는
그러므로
녹색은
색채를
색채의
요컨대
이에
파란색
뜻하는
비해
색으로
노란색을
밝은
이슬람
검은색을
그럴까
나라
색은
색채
있음을
자연
준다
지니고
한편
흰색은
나타낸다
느끼는
색채가
연지
인간에게
인간이
年:
2003
言語:
korean
ファイル:
EPUB, 3.96 MB
あなたのタグ:
0
/
5.0
korean, 2003
1
このリンク
にアクセスするか、またはTelegramで「@BotFather」というボットを探してください。
2
「/newbot」というコマンドを送信してください。
3
チャットボットの名前を指定してください。
4
ボットのユーザー名を選んでください。
5
BotFatherから最後のメッセージをコピーして、ここに貼り付けてください。
×
×